In gesprek met jongeren over stress en burn-out

29 januari 2019

« terug naar actueel

Veel jongeren hebben last van angst, stress of vermoeidheid. Ze voelen prestatiedruk, willen goede cijfers halen op school en leggen de lat voor zichzelf vaak te hoog. Deze werkvorm bestaat uit een video met een spel en gespreksvragen.

Jongeren willen erbij horen en het gevoel hebben dat ze belangrijk zijn. Sociale media spelen hierin een grote rol. Uiteindelijk kan dit resulteren in burn-out klachten.

Naar schatting hebben zo’n 100.000 jongeren last van een burn-out, blijkt uit eerder onderzoek van CBS (2015). En het probleem wordt alleen maar groter. Hoe vinden jongeren nog rust en hoe kunnen ze een burn-out voorkomen? Met onderstaande video kun je in gesprek gaan met kinderen en pubers. Ga naar de bijbehorende werkvorm 'Hoe ga je om met stress?'


Lees ook 'Wat kunnen we tegen het oplopende aantal burn-outs doen?'


 

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van JOP. Meld je hier aan.

jop.nl maakt gebruik van cookies.
De website van JOP gebruikt cookies en daarmee vergelijkbare technieken om de kwaliteit van de website te verbeteren en jou een optimale bezoekerservaring te bieden. Deze gegevens zijn anoniem gemaakt. Soms wordt echter inhoud getoond van Facebook, YouTube en Twitter. Deze social media gebruiken hun cookies ook om advertenties te tonen.